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Los MCT se absorben y oxidan más fácilmente que la mayoría de los lípidos y no requieren carnitina para su transporte a la matriz mitocondrial. Por lo tanto, los MCT son extremadamente efectivos para generar cuerpos cetónicos y se pueden usar de manera efectiva cuando se realiza una dieta cetogénica para ayudar a aumentar los niveles de energía.

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Pero, la mayoría de las veces, ¡él también está luchando por perder peso! El conocimiento sobre la pérdida de peso y, en particular, el uso del plan de alimentación cetogénica es ineficaz a menos que pueda ponerlo en marcha. El aumento vital de la obesidad a nivel mundial está relacionado con una mayor amenaza de enfermedades cardiovasculares, enfermedades hepáticas y diferentes enfermedades como la hipertensión, el síndrome metabólico, etc.

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